Lợi ích của dầu dừa đối với tóc

✵

Lợi ích của dầu dừa đối với tóc

Ngày đăng: 06/01/2026 Lượt xem: 29

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để dưỡng tóc, nhờ chứa axit lauric, vitamin E và các chất chống oxy hóa. Chọn dầu dừa nguyên chất (virgin hoặc extra virgin), không pha tạp, có mùi dừa nhẹ và đông đặc ở nhiệt độ phòng.

Nội dung chính

Lợi ích của dầu dừa đối với tóc

Dầu dừa là nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để dưỡng tóc, nhờ chứa axit lauric, vitamin E và các chất chống oxy hóa. Nó giúp:

Dưỡng ẩm sâu, giảm khô xơ, rối.
Phục hồi tóc hư tổn, giảm gãy rụng.
Kháng khuẩn, trị gàu và kích thích mọc tóc.
Làm tóc bóng mượt, mềm mại hơn.

Phù hợp nhất với tóc khô, hư tổn hoặc uốn xoăn. Nếu tóc dầu, dùng ít để tránh bết.

Cách chọn dầu dừa

Chọn dầu dừa nguyên chất (virgin hoặc extra virgin), không pha tạp, có mùi dừa nhẹ và đông đặc ở nhiệt độ phòng.

Cách dưỡng tóc bằng dầu dừa cơ bản (ủ tóc trước gội)

Đây là cách phổ biến và hiệu quả nhất:

Làm ấm dầu dừa (đun cách thủy hoặc microwave 10-20 giây) để dễ thấm.
Làm ẩm tóc nhẹ (không ướt sũng).
Thoa dầu từ da đầu đến ngọn tóc, massage nhẹ nhàng 5-10 phút để dưỡng chất thấm sâu.
Trùm khăn ấm hoặc mũ ủ tóc.
Để 30 phút đến 1 giờ (có thể overnight nếu tóc rất khô).
Gội sạch bằng dầu gội (có thể gội 2 lần để hết dầu thừa), dùng nước ấm.

Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Các cách kết hợp dầu dừa hiệu quả

Với mật ong (dưỡng ẩm, bóng mượt): Trộn 2-3 thìa dầu dừa + 1 thìa mật ong, thoa và ủ 30-40 phút.
Với nha đam (giảm rụng, kích mọc): Xay gel nha đam trộn dầu dừa (tỷ lệ 2:1), thoa da đầu, ủ 30 phút.
Với vitamin E hoặc B1 (phục hồi hư tổn): Trộn dầu từ viên nang vitamin E/B1 vào dầu dừa.
Với chanh (trị gàu, kiểm soát dầu): Trộn dầu dừa + nước cốt chanh, thoa và ủ 20-30 phút.
Với trứng gà (nuôi dưỡng sâu): Đánh trứng trộn dầu dừa ấm, ủ 20 phút.